Love Your Heart

馬拉松初體驗。
雖然只是弱弱地選了5km組，但除了開始時跟朋友走了一小段路，以及很陡的兩個下坡路，我跑全程耶。
朋友問，你要開始挑戰馬拉松了啊？
也沒有，當初只是看到地點在農業公園，有芬多精，有鳥鳴聲，所以才感興趣。
更重要的是，標題很打動我——
Run for your heart。
當然這是國家心臟中心為提倡運動而辦的活動，但跑步對於我，真的是一項很貼近心的活動。
以前在台灣時，隔天即跑一次步。
在那段偶爾還是有些寂寞的歲月，很多情緒藉由跑步時跟自己影子的對話，獲得了慰藉。
回來後，就沒再跑了。
早上在跑時，我突然想起梁先生的專訪，想起自己為什麼對山的比喻印象特別深刻。
我自己在跑步時，也是如此。
沒有什麼遠大的目標，沒有對速度的要求，沒有競爭對手。
我只有短程的目標，在每個快要斷氣的時候，對自己說，只要撐到前面那個定點就好。
撐過了，就設定下一個要跨過的短程定點。
就這樣撐完全程。
不然看見一個又一個很陡的上坡路和下坡路，很容易就有放棄的理由。

題外話：
幾年前去農業公園時，回程時去跟老友慶祝生日。
今天這麼巧的，又是去農業公園，又碰上老友的生日。
祝福老友們，活得自在，活出精彩！