跳繩

去年10月以後就沒再跳繩了。
那時已經跳到輕輕鬆鬆就可以2000下。
後來突如其來的死別，擾亂了生活節奏與心情。
雖然之後常常對自己說，再跳繩吧，再跳繩吧！
但每次都覺得很無力。
今天趁著假期，重新跳繩。
撐下，撐下，半小時才跳出800下。
沒關係，節奏需要時間經營。
我忘了哪位朋友說的，如果運動時身體哪個部位覺得癢，就代表那個部位脂肪過多。
不懂他有沒有唬弄我。
我跳完全身都很癢啊！

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早上睡醒時其實有點鐵腿。
然後整天在外處理雜務（說好的休息呢），下午回來後心想意思意思跳個500下吧！
結果25分鐘跳了1000下。
朋友常笑說，我是一個有很多無謂堅持的人。
我總覺得，拉拔一下，可以到達另一個高度，也不算壞事。
更何況，跳繩就像跑步，對於我，是一個靜心的歷程。
只要心無雜念地，專注於腳和繩的節奏，心平氣就會順，氣一順，就會跳得不亦樂乎。
今天跳完還是全身癢，但屁股特別癢。
屁股脂肪很多，這是不爭的事實。
明天肯定鐵腿。